Saúde Arvorezinha

Hiperdia segue acontecendo nas unidades de saúde

Aconteceu na semana que passou mais um Hiperdia das equipes de saúde. Na oportunidade os médicos da Unidade de Saúde fizeram uma roda de conversa com os presentes, e a extensionista da Emater, Rafaela Czermaneski, realizou uma oficina prática sobre o sal temperado, onde todos puderam levar uma amostra para casa.

“O sal é atualmente o maior vilão na questão do aumento da pressão arterial. A redução no uso do sal é uma das melhores formas para o controle da hipertensão. Uma forma de auxiliar nessa redução é o uso de temperos e plantas condimentares, como o alecrim, o manjericão, o tomilho, o orégano entre outras. Além de trazer muitos benefícios, o uso das plantas deixa a comida mais saborosa e evita o uso de temperos processados industrialmente. O sal temperado com ervas tem durabilidade de 4 a 6 meses, dependendo do tempero utilizado”, destacou a extensionista da Emater, Rafaela Czermaneski.

 

 

Assessoria de Imprensa de Arvorezinha