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Jardim Botânico recebe aulas de Yoga

Um dos objetivos é fazer a comunidade ficar mais próxima da natureza (Foto: Rafael Scheeren Grün/arquivo)
Um dos objetivos é fazer a comunidade ficar mais próxima da natureza (Foto: Rafael Scheeren Grün/arquivo)

As aulas de Yoga realizadas no Jardim Botânico de Lajeado estão de volta. A primeira edição da atividade em 2018 ocorre neste sábado (27). Desenvolvido a partir de uma parceria entre Secretaria do Meio Ambiente (Sema) e o Criah Coletivo – Coletivo de Arte, Ecologia e Espiritualidade, o projeto acontecerá uma vez por mês.

A prática de Yoga é uma oportunidade para a comunidade conhecer o Jardim Botânico de Lajeado e ficar mais próxima da natureza, assim como ocorre com outras atividades realizadas no local. Para participar das aulas de Yoga é necessário levar uma canga, manta ou tapete de Yoga, água e boas energias. A aula inicia às 8h30min e é gratuita. Em caso de mau tempo, o evento será cancelado.

Confira algumas dicas:

– Vista-se de maneira confortável e adequada à temperatura. A prática é com pés descalços;
– Se possível, procure manter jejum de pelo menos duas horas antes da prática. Se não for possível, busque se alimentar com algo leve, como por exemplo uma fruta.

Texto: Ascom Lajeado